Ga jij voor een zomer vol rust in je lijf, helderheid in je hoofd en energie om echt te leven, zonder hormonale chaos, opgeblazen buiken en eindeloze vermoeidheid?
Een zomer vol energie en lichtheid, waarin je lijf weer meewerkt in plaats van tegenwerkt en met rust in je hoofd en en lijf echt kunt genieten van je vakantie, vrije tijd en sociale activiteiten.
Te verwachten resultaten:
- Je zelfvertrouwen groeit omdat je minder klachten ervaart en je energieker en sterker voelt
- Geen last meer van PMS, moodswings, pijnlijke menstruaties of hormonale schommelingen
- Geen opgeblazen gevoel meer na elke maaltijd, maar ruimte om te kunnen genieten
- Helderheid in wat jouw lijf nodig heeft om zich goed te voelen. Nu en na de zomer
- Een reset, zonder strenge regels met blijvende inzichten en resultaten
Samen gaan we bouwen aan een leven waarin je:
- Elke dag wakker wordt met energie en helderheid
- Geen last meer hebt van onverklaarbare dipjes of moodswings
- Voeding gebruikt als krachtbron, niet als energielek
- Begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft op jóuw unieke manier
- Vanuit balans keuzes maakt, zonder schuldgevoel of moeten
- Je lichaam vertrouwt en voelt dat je de regie terug hebt
Stel je voor:
- Je energiek en licht voelt, zonder dat je lijf je tegenhoudt
- Moeiteloos plannen maakt, van terrasjes tot weekendtrips zonder je af te hoeven vragen of je lichaam het aankan
- Vage klachten zoals een opgeblazen buik, moodswings of vermoeidheid eindelijk laat verdwijnen
- Geniet van zomers eten zonder schuldgevoel of lichamelijk klachten zoals een opgeblazen buik
- Je zelfverzekerd voelt in je lijf en in je hoofd, doordat je helemaal in je kracht staat en kan flaneren op het strand
- ‘S ochtends wakker wordt met zin in de dag, in plaats van je al uitgeput te voelen
- Merkt dat hoe je je voelt, doorwerkt in alles: van hoe je beweegt, hoe je je voelt als vriendin of partner tot hoe je straalt
Hoe ziet het traject eruit?
- Uitgebreide 1:1 begeleiding waarbij we je volledige gezondheid in kaart brengen
- Persoonlijk plan op basis van: voeding, leefstijl, stress vermindering, slaapkwaliteit, hormonale gezondheid en darmgezondheid
- 1:1 sessie na 4 weken, waarin we evalueren en bijstellen
- 1 maand lang bouwen we samen naar een ijzersterke gezondheid!
- WhatsApp support
- Kick-off sessie waarna je gelijk ready bent om van start te gaan
Prijs: €375
